Читання перед сном: 3 вагомі причини зробити книжку вечірньою звичкою
Щовечора людський мозок стикається з вибором: продовжити переробляти інформацію, яка надходила протягом дня, чи переключитися на режим відновлення. Більшість за звичкою тягнеться до смартфона – здавалося б, легкий контент допомагає…